Dicas de Sucos para Acelerar o Metabolismo

Agora no verão a principal preocupação das mulheres é o seu corpo, pois, para elas é imperdoável chegar nessa estação com gordurinhas a mais, porém para as mulheres que não conseguiram perder peso a tempo para o verão, a boa notícia é que ingerindo alguns sucos que aceleram o metabolismo é possível perder alguns quilinhos antes do término da estação mais quente do ano.

Dicas de sucos para acelerar o metabolismo
Suco Emagrecedor
Ingredientes:

1. 1 colher (sopa) de linhaça
2. 200 ml de água
3. 1 maça ou 1 banana
4. 1 colher (sopa) de gérmen de trigo

Modo de preparar:
bata todos os ingredientes no liquidificador ou na centrífuga. Tome duas vezes ao dia e se quiser adoçá-lo pode. Esse suco sacia a fome é possui muitas vitaminas.

Suco Diurético e Moderador de Apetite
Ingredientes:

1. 100g de erva-doce
2. 100g de salsão
3. 75g de abacaxi

Modo de Preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce e tome duas vezes ao dia. Esse suco possui apenas 144 calorias.

Suco Emagrecedor que Acelera o Metabolismo
Ingredientes:

1. Gelatina de qualquer sabor
2. 200 ml de água gelada
3. 1/3 de uma cenoura
4. Meia maçã
5. Um pedaço de gengibre

Modo de Preparar:
Bata a água, o gengibre, a maçã e a cenoura no liquidificador. Depois adicione duas colheres de gelatina e bata mais um pouco. Não precisa adoçar.

Portanto esses sucos emagrecem de verdade, mas é preciso dizer que não se deve substituir uma refeição por eles o correto é tomá-los nos intervalos entre as refeições e lembre-se por mais saudável que o suco seja, é indicado ingeri-lo com moderação, ou seja, no máximo duas vezes por dia.