Os cabelos são essenciais no visual das mulheres, e são considerados a moldura do rosto feminino, por isso eles precisam ser bem cuidados para ficarem saudáveis e bonitos.
Muitas mulheres gostam de cabelos compridos, porém existem aquelas que contam com cabelos que demoram muito para crescer, tendo então que se contentar com eles curtos mesmo, contudo é muito importante que saiba que não existe uma fórmula mágica para fazer seus cabelos crescerem, pois é comum que eles cresçam de 1 a 1,5 centímetros por mês, mas para que isso aconteça é indispensável que cuide da saúde deles, fazendo isso estará colaborando para fazê-los crescer, então siga essas dicas para manter seus cabelos saudáveis e consequentemente ativar seu crescimento.
Comece com uma alimentação saudável, precisa incluir em sua dieta frutas, carnes magras, verduras, leite e ovos, pois esse alimentos assim como as vitaminas A, E e os aminoácidos contam com nutrientes que servem para o fortalecimento capilar; cuide bem da limpeza de seus cabelos, esteja sempre lavando-os com produtos de qualidade e ideais para seu tipo de cabelo, e se caso eles forem oleosos dê preferência aos shampoos leves e use o condicionador apenas nas pontas; proteja seus fios do sol, do cloro, da água do mar, e da coloração e não tome banho com água quente, não durma com os cabelos molhados e não fume; saiba que diferente do que muitos pensam cortar os cabelos a cada três meses não faz com que eles cresçam, pois cortá-los constantemente é indicado apenas para os cabelos que contam com pontas duplas e para os danificados que precisam ser renovados.
Portanto cuide bem de seus cabelos, pois quanto mais cuidar deles mais eles serão saudáveis e fortes e poderão crescer com mais rapidez e vida.
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